家でできるエラ張りセルフケア 　 　 ※最後まで読むといいことあるかも。 　 　 エラ張りの人が家でやるセルフケアのご紹介 　 　 ちょっと痛いけど これやるかやらないかでエラ張りがひどくなるかどうかが決まります。 　 　 1日の終わりにやるのがいいかな^ ^ 　 　...

エラのなくし方 　 ☑︎エラ張ってる ☑︎顔が四角い ☑︎昔より顔デカくなった ☑︎頬に凹みがある 　 　 それエラ張りです。 エラ張りは筋肉のコリです。 　 エラボトックスをやる人がいますが それは最終手段にしてください。 　 　 エラは筋肉のコリなので...